Adobe PremierePro 2025

PremiereProのオーディオ編集の基礎知識を蓄えよう

PremierePro触りたての初心者さんにおすすめの、BGMの入れ方や音声全般についてまとめたものです。（備忘録を兼ねています）

作業の手順通りではないので、目次から気になるところだけチェックしてみてください。

BGM・人の声・効果音のちょうどいい音量

BGMの音量は　BGMのみなら−１２／声入りなら−２４デジベル

声は−６デジベル

効果音は−１８デジベル

がちょうどよい塩梅（多少の前後は問題なし）

ただしこの音量、実は耳障りがいいとか無難とかそういう問題ではなく、無視して大きな音量にすると音割れを起こしたり、ノイズが発生して伝えたいことが聞こえなかったりするので要注意。

音量調整のやり方

１.　オーディオミキサーで調整する方法

音量は、オーディオクリップミキサーで調整します。
オーディオクリップミキサーの左からA1、A2、A3の順にバーが並んでいます。
（例えば、A1は動画の音声、A2はBGM、A3はアフレコで入れたナレーションなど）

オーディオクリップミキサーのつまみを上下にドラッグして、音量を調整します。

２．タイムライン上のオーディオトラックで調整する方法

タイムライン上のオーディオトラックでも音量調整できます。

オーディオトラックのA１とA２の間にカーソルを合わせると、スペース拡大の矢印がでるので、そのまま下に下げるとA1のスペースが拡大します。

すると下記のように波形がよく見えるようになります。波形の上に白い線があります。
これがボリュームレベル線またはオーディオクリップレベルと呼ばれる、音量調節の線です。

白い線にマウスを合わせて上下に動かすだけで、音量調整ができます。
この場合、クリップごとに調整できるというメリットもあります。

ナレーションのノイズ除去のやり方

外ロケで撮影したときの環境音やナレーションを入れる場合は、ノイズ（雑音）を除去するとクオリティが上がります。カット編集の前にまず、音声トラックのノイズ除去を行いましょう。

なぜカット編集前がいいのかといいますと、カット後は音声クリップもカットされているためノイズ除去をクリップごとに行うと非効率的だからです。

カット編集の前にNGカットも含めて一気に削除するのがオススメです。

編集手順についてはこちらにご紹介しています。

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では、早速ノイズ除去についてご紹介していきます。

エッセンシャルサウンドを開く

ノイズ除去はエッセンシャルサウンドで行います。
タイムライン上の音声クリップを選択し、エッセンシャルサウンドパネルを表示させます。

次に選択したクリップを会話・ミュージック・効果音・環境音に割り当てて編集していくので、どの編集をするか選択します。

（一例として）会話の修復を選びます。

修復で各項目のノイズを除去する

エッセンシャルサウンド＞修復から、ノイズを軽減／雑音を軽減／ハムノイズ音を除去／歯擦音を除去／リバーブを軽減／明瞭度を設定していきます。

各項目の左側のバーを右にして調整していきます。

ノイズの種類

各ノイズは以下の通りです。

各ノイズは、動画をヘッドホンなどで集中して聞きながらバーをスライドして調整します。

オーディオトラックの波形をみて、波形がないところ（しゃべっていないところ）で、パラメーターが動かないようにしていけば、ノイズや雑音・ハムノイズが軽減されたということになります。

逆にパラメーターが大きくうごいいているところ（しゃべっているところ）で、歯擦音やリバーブを確認していきます。

ノイズは軽減しすぎると、人の声が細く機械的になりリアリティが減るため、できるだけノイズは軽めに軽減し雑音で人の声が聞きにくくなければ良いという判断がオススメです。

数値は一例です。

人の声の音量は、大体-6くらいで調整しておきましょう。

BGMに使える、おすすめのフリー音源サイト

BGMのおすすめ
①DOVA-SYNDROME

②BGMer

効果音のおすすめは
①OtoLogic

②効果音ラボ

個人的におすすめのフリー音源

個人的にお気に入りの音源をまとめました。分類はあくまで主観です。（順不同）

感動／泣けるシーンにおすすめBGM

Chill系／さわやかなシーンにオススメBGM

アクセント／笑えるシーンにおすすめのBGM

youtubeの曲を調べる方法

youtubeをはじめとしたSNS上の動画のBGMを調べるもっとも簡単な方法は、iPhoneデフォルトのアプリのミュージック検索を使う方法です。

世界中のアーティストが作る音楽は、こちらのアプリで検索が可能です。
（ただしフリー音源サイトに上がっているインスト曲や効果音は、流石に探せないようです）

コントロールセンター（ホーム画面の右上から中央辺りまでスワイプすると表示できる）の中の、鎖みたいなマークをクリックしてアプリを起動させます。

（もしコントロールセンターにミュージック認識がなければ、自分で入れることもできます。
設定＞コントロールセンター＞アプリを追加で入れられます）

ミュージック認識のアイコンをタップしてアプリを起動させたら、調べたい動画を再生すれば画面上に曲名を表示されます。

ただし、著作権の問題もありInstagramやTikTok内で使用されている音楽が、youtubeや他のSNSなどで使えるかというとそうではありません。

まとめ

動画に入れると一気にクオリティが上がり、クリック率もアップする音源の知識は、動画編集において大事な要素です。

このまとめがお役に立てば幸いです。こちらのページは随時更新していきますので、保存してチェックしてみてください。

最後までご覧いただき、ありがとうございました♪

ちょびとみい

ちょびとみい

アートディレクター、グラフィックデザイナー

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都内の広告代理店で働く、アートディレクターです。

デザイナー必須のAdobeアプリの操作方法や、
小技とpremiereproの初心者の備忘録を中心にご紹介しています。

Adobe Illustrator・Photoshop歴／20年
Adobe premierepro歴／2024年5月から始めた超初心者
ブログ歴／2024年2月から始めた超初心者